L'affirmation de soi

M'affirmer,c’est montrer aux autres comment me respecter.
M’affirmer c’est exiger ce que je veux ou ce a quoi j’ai droit.
M’affirmer c’est faire valoir mes besoins mes exigences.
Si je ne m’affirme pas je ne pourrai pas être heureuse
car je serai toujours en train de me plier aux exigences des autres.
Je sais ce qui est bon pour moi
Je suis un individu et j’ai mes besoins et mes qualités propres.

(auteur inconnu)